SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Lecę już 6 tydzień 1/4ml susty e2d podskórnie. Poziomu nie badałem, ale libido bdb, progres jest, więc chyba działa :-D Jak to się rozchodzi podskórnie Przemo? Zaczerwienienie się pojawia czy te troszeczkę 0,25 ml jest elegancko? Bo przypuszczam że kilka ml podskórnie nie przejdzie %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 09:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szła najpierw oxa później tura po czym clen teraz cały czas izo do tego na przemian różne estry plus npp badania miałem już zawyżone prze 1 setce tury . A poszła i druga . Zaraz i heliosa dodam znów . Wiec 200 w tle chyba nie zaszkodzi . Ale zrobię t badania i tak w środę za tydzień mam ustawione pobieranie krwi wiec mogę zrobić i wątrobę , ale do [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w tym tygodniu podbiłem dawke enana z 500 do 750 ew to podbić też dawke ari czy wstrzymać się do badań i wtedy korygować? Aktualnie leciało 1/4 ari do każdej iniekcji. Badania myślałem zrobić za tydzień w środę.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji, że w swoim temacie dostałem tylko jedną odpowiedź, to wpadam tutaj zapytać co o tym myślicie. 9tydzień enan deka, tydzień temu podbite dawki 500->750 i 400->500 ew, od 4 tygodnia do teraz leciało 2x 1/4 ari. Dostałem sugestie, zeby wskoczyć na 2x 0.5 i ewentualnie skontrolować za jakiś czas - trzymać się tego czy sugerujecie inaczej? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Vivomix daje 1 tabl. dziennie i raz na tydzień saszetke. Do każdego posiłku jeszcze Colostrum.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 08:48:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stosuje ktoś metkę inj tylko przed treningowo ? Jak się sprawdza takie dawkowanie ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2018-11-25 18:13:40 mety nie próbowałem, ale antka miałem ktroki incydent ze dawałem 1,5h-2h przed treningiem 50mg dla mnie bajka pompa byla po dwóch seriach:d i siła sporo poszła treningi były 5x w tyg wiec wychodziło 5x50mg na [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 10:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po NAC nie mam żadnych problemów z gazami, choć normalnie to takie kwaśne rzeczy na mnie dość kiepsko działają. Co do badań, teraz przedłużałem uprawnienia do kierowania bankowozami i też oczywiście hmg, htc i jeszcze ze dwa wskaźniki wyszły lekko ponad normę, ale orzecznik się tym razem nie czepiał. Powiedziałem, że jem 800 g mięsa ed, ćwiczę 5 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 17:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chce przejsc z propa 150 e2d na cypio, jakie wg Was bedzie najrozsadniejsze bicie cypio zeby dawka WEEK byla taka sama lub podobna do dawki tygodniowej propa? stezenie 250, oczywiscie androchem haha%-) Zmieniony przez - pawel515 w dniu 2018-12-06 19:29:39 Dałbym jak piszesz 300 pon czw ale przez pierwsze dwa tygodnie wbijalbym propa i cypio [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przejsc z propa 150 e2d na cypio, jakie wg Was bedzie najrozsadniejsze bicie cypio zeby dawka WEEK byla taka sama lub podobna do dawki tygodniowej propa? stezenie 250, oczywiscie androchem haha%-) Zmieniony przez - pawel515 w dniu 2018-12-06 19:29:39 Dałbym jak piszesz 300 pon czw ale przez pierwsze dwa tygodnie wbijalbym propa i cypio [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 91kg czyli 1 kg mniej, więc tragedi nie ma. Wiecej pomiarów nie robiłem, bałem sie%-). WIadomo sylwetka troche mniej wyrażna, ale dieta tez nie była idealna, mam nadzieje ze tydzien wystarczy na to żeby było jak przed przerwą. Od kiedy cwicze to blisko już 3 lata, nie miałem nigdy takiej długiej przerwy%-) Bo można powiedzież że przerwa trwała [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy glownie od zdolnosci regeneracyjnych, a ak juz pisalem niejest to plan czysto silowy... sadze ze najlepiej 1 raz. jesli wiecej to tylko kiedy ciezkie sa przedzielone lekkim treningiwem, jak 60% 5*5p np TYDZIEN 1: pon PROGR sr lekki 5*5 pt PROGR TYDZIEN 2: pon lekki 5*5 sr PROGR pt lekki 5*5 i od nowa tydz 1 Zmieniony przez - WODYN [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 19:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.01.17 Trening Dwójki + tyłek: 1. Martwy ciąg sumo - 5x142,5kg; 5x145kg; 5x147,5kg; 5x150kg; 5x152,5kg 2. Hip thrust - 10x70kg; 10x80kg; 10x90kg; 10x100kg 3. Żuraw - 5x MAX 4. Uginanie nóg klęcząc - 12x22,5kg; 12x22,5kg; 12x22,5kg; 12x22,5kg; 5. Wypychanie suwnicy - 15x180kg; 15x180kg; 15x180kg; 15x180kg; 6. Wykroki chodzone - 10x22,5kg; [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.11.19 Wczoraj total off. Trening - Push: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4s Rampa 8 - ostatnia 8x90 kg tempo 3010 2. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 4s Rampa 8 - ostatnia 8x55 kg tempo 3010 3A. Wyciskanie na barki na hammerze chwytem neutralnym przed siebie - 4s po 10x 40 kg tempo 3010 3B. Dipsy na klatkę z ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 18:57:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] A rozstepy padka! Jak mi zaczęły sie ronbić odrazu kupiłem maść i udało sie je zatuszowac i powstrzymać ich rozwój. Jak skonczysz reduksję spróbuj wjechac na bilans 0 przez tydzien nie treniwac lub przynajmniej zrobic roztrenowanie a dietę zarzuć z mniejsza ilością wegli. Dzieki temu Cie nie zaleję a i fatu nie nałapiesz Aha łap soga za połowe [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszkam w dani i nie mam możliwości fachowej porady odnośnie sterydów mianowicie chodzi mi czy mój organizm wróci sam do normy bez środków farmakologicznych?moje cykle to omnadren 250 przez 5 tyg. jeden zastrzyk co tydzień.Pózniej przerwa 6 tyg.i nowy cykl 5 tyg.omnadren 1 co tydzień plus metanabol 100 tabl. obecnie jestem 5 tyg. po cyklu mam [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Priorytety więc: Szybkość, Nogi (Siła i szybkość), Tricepsy(Masa), Najszersze(Masa), Dni Siłowni: Pon-Sr-Sob W pozostałe dni tening Muay Thay, sparringi lub odpoczynek ********************** PONIEDZIAŁEK 1) Speed Snatch z podłogi, średni chwyt po 2ch rozgrzewkowych seriach powtórz 10 razy stałym ciężarem po 3 powt -90 sek przerwy 2) SKŁADANKA - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2014-11-24 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Narazie jej nie ma nawet w sklepie, Mateo sie ociaga miala juz byc dolozona tydzien temu, jak ja dolozy to bedzie po 16 zl napewno. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-30 15:47:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Mam następujący dylemat - jestem na cyklu kreatynowym (5 tydzień), przybyło mi ok. 4-5 kg (+ 1 cm w bicu, + 3 cm w klacie, + 4 cm w pasie!) i nie wiem co robić po zakończeniu tego cyklu (koniec czerwca). Wcześniej planowałem robić rzeźbę, ale zastanawiam się nad kontynuowaniem treningu na masę (dobrze mi idzie - przynajmniej tak mi się [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uff, deficyt czasu w tym tygodniu, długi wpis będzie: 24.02.15r., wtorek dzień 72., tydzień 11. sen: 23.30: 7,5h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane Wydłużyła mi się przerwa między 1. a 2. posiłkiem i to było zdecydowanie za długo, bo byłam już dosyć głodna. Chyba kapusta kiszona mi zaszkodziła, bo wieczorem bolał mnie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.04.15r., piątek tydzień 2., dzień 13. (43. dzień cyklu @) sen: 00: 9h płyny: woda, Pu Erh z cytryną i limonką http://vlep.pl/jg2o6r.png 4.04.15r., sobota tydzień 1., dzień 1. (44. dzień cyklu @) sen: 00:9,5h (obudziłam się po 4 na siku i zasnęłam dopiero po ok. godzinie) płyny: woda Miski nie ma, bo trochę się poprzestawiała :P Zaczęłam trening [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)